滑雪天堂的白雪山頭、四季皆美的自然保護區、連猴子都泡的祕境溫泉小鎮，很難想像以上這些景點離東京居然這麼近，只要善用JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）就辦得到！
如果您之前看過我介紹「JR東京廣域周遊券」的文章，那這張JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）可說是進階加強版。使用這張票券可在五天內無限次搭乘幾乎所有JR東日本的列車，不只橫跨整個關東地區的各個縣市，還能到達長野縣和新潟縣！這張票的適用範圍亦涵蓋這一帶所有的新幹線路線，唯一的例外是連接東京站和新大阪站的東海道新幹線。
因為這一帶的列車和新幹線網路超級完善，您可以從東京的飯店出發，當天來回就能體驗到長野、新潟兩縣的魅力。所以在這次的「超越觀光手冊」專欄，我會分享五個可搭乘火車前往的景點，剛好一天一個行程，配合這張五日券！此外，请在文章末尾了解如何在 2025 年购买下一张 JR 东日本通票时享受八五折优惠！
第一天：松本
我們的旅程第一站就來朝聖日本的國寶：松本城。這座古城最早可追溯到 16 世紀的永正時期，當時稱為「深志城」，是全日本僅存12座保留原貌的城池之一，而且是現存最古老、擁有五重六層樓構造的天守閣。黑白對比鮮明的城體，加上背景壯麗的日本阿爾卑斯山，風景絕美！
從新宿站出發，只要搭乘特急梓號，在松本站下車即可抵達。另一個方式是先搭北陸新幹線到長野站，再轉搭特急信濃號到松本站。從松本站走到城堡公園大約15分鐘，搭公車大概5分鐘。
松本城
地址：390-0873 長野縣松本市丸之內 4-1
交通方式：從松本站步行約15分鐘
加碼小旅行：上高地
若您覺得只在松本市玩一天有點太少，就往西前進—松本可是通往日本頂級自然祕境：「上高地」的入口！上高地是隱身在日本阿爾卑斯山脈深處的高原谷地，如果想一次體驗長野最美的大自然，來這裡準沒錯！
從松本出發，只要搭乘松本電鐵的上高地線大約30分鐘可到達新島島車站，再轉搭一小時的Alpico巴士就能抵達上高地。想更深入瞭解上高地在每年5月中旬到6月初新綠季節的景色與健行路線嗎？不妨看看我同事Carissa寫的這篇文章！
第二天：輕井澤
輕井澤常常出現在我們介紹鐵路周遊券的文章裡，理由很簡單：這裡是一個值得推薦的小鎮，因為應有盡有。若您喜歡戶外活動，搭公車25分鐘即可前往欣賞著名的白絲瀑布。若您想和朋友一起瘋狂購物，可以去輕井澤王子購物廣場。若您想泡溫泉或看看博物館，就前往中輕井澤一帶走走。如果什麼都不想做，只想找間咖啡廳坐坐或慢慢散步在充滿懷舊氣息的老街，則可前往舊輕井澤銀座通。
從東京站搭乘北陸新幹線，只要約一個多小時就可抵達輕井澤站。
加碼小旅行：草津溫泉
若在旅程中想提升溫泉體驗，我強力推薦您從輕井澤順道繞去草津溫泉，這裡可是日本全國最著名的溫泉鄉之一。鎮上最有名的就是位於市中心的湯畑，每分鐘湧出32,000公升的硫磺泉水。整個溫泉區有非常多風格不同的旅館與公共浴場，讓您可以盡情享受泡湯的樂趣。
想從輕井澤前往草津溫泉，可以直接在輕井澤站搭乘草津交通巴士前往草津溫泉巴士總站，單程車資是2,450日圓。若想將JR東日本鐵路周遊券善用到極致，也有一條全程都在票券適用範圍內的路線。您可以從東京站搭乘上越新幹線到高崎站，再轉搭吾妻線前往長野原草津口站，最後從那裡搭JR巴士前往草津溫泉，這段巴士也是涵蓋在票券內！
第三天：越後湯澤
如果您是在秋冬季節旅行，那就到湯澤吧。湯澤位於新潟縣的山區，是超受歡迎的度假勝地。若您喜歡溫泉、纜車還有壯麗的山景，這裡絕對是您的理想選擇。尤其冬天來訪更是大好時機，因為這裡有好幾個非常受歡迎的滑雪場，其中最著名的就是GALA湯澤滑雪場，該滑雪場甚至有自己的新幹線月台，冬季限定開放，從東京直達超方便！只要持有JR東日本鐵路周遊券、JR東京廣域周遊券或其他有效票券，在2023年冬季還能享有滑雪場的專屬優惠。
要前往湯澤只需要從東京站搭乘上越新幹線，大約一小時多就能抵達越後湯澤站。許多人氣景點（像是湯澤高原空中纜車或有超多日本酒的Ponshu館）都離車站不遠，很適合用一天時間慢慢逛。
GALA湯澤滑雪場
地址：949-6101新潟縣南魚沼郡湯澤町1039-2
交通方式：與GALA湯澤站直通連接
第四天：十日町
第四天我們會先回到越後湯澤站，轉乘上越線前往十日町。十日町作為湯澤地區「雪國」的一部分，同樣每年都會降下大量白雪，不過相較於滑雪，這裡壯麗的自然景觀更有名。其中最具代表性的非「星峠梯田」莫屬—整座山坡上鋪滿了上百塊梯田，在夕陽照耀下閃閃發光。
若要前往星峠梯田的觀景點，從越後湯澤站搭乘上越線，約50分鐘可抵達松代車站。途中列車經六日町站時會接續北越急行的北北線，雖然是私人鐵道，但這段仍包含在JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）的適用範圍內。從松代車站再搭計程車或自駕約20分鐘，就能抵達梯田的觀景台。
星峠梯田觀景台
地址：942-1351新潟縣十日町市峠1513
交通方式：從松代車站搭計程車約20分鐘
第五天：伊豆
雖然在長野、新潟兩縣就已經有夠多地方可以玩到值回票價，不過可別忘了JR東日本鐵路周遊券其實也涵蓋整個關東地區的列車！甚至連靜岡縣的一小段—也就是東京人最愛的週末泡湯勝地「伊豆半島」，也都在票券的適用範圍內。這裡不僅是能從東京快速到達的溫泉勝地，也是關東地區最早能賞櫻的地方。
伊豆半島的熱門景點包括從伊東出發就能抵達的「修善寺溫泉」、每年二月在河津町舉辦的「河津櫻祭」，以及位在伊豆急行線終點的歷史港町—下田市。這些景點除了修善寺溫泉之外，其他都能使用JR東日本鐵路周遊券抵達，伊豆急行雖是私人鐵道，也在票券的適用範圍內。
前往伊豆半島還可搭乘奢華列車「Saphir踴子號」，在精緻車廂內用餐，一邊欣賞沿途壯麗沿海風光。由於這班列車全車都是綠色車廂以上的等級，JR東日本鐵路周遊券只涵蓋基本車資，搭乘時還需要另外補票，但這趟奢華列車真的值得一試！想瞭解更多關於Saphir踴子號的詳細體驗，可以點這裡看看我們的文章。
持這張票券能省多少？
總花費：約35,730日圓 x 2（來回） = 71,460日圓
– JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）售價：27,000日圓
= 省下金額：¥44,460!
老實說，連續五天進行鐵道一日來回行程真的需要不少體力。不過以JR東日本鐵路周遊券的划算價格來說，單單規劃一天來回的小旅行也已經值回票價，甚至還有找。對於精打細算的旅遊達人來說，這張票券真的能幫您省下很多車資。
此外，如果您是 JAPAN RAIL CLUB 的會員，還可以再減價 4,050 日圓！因為在 2025 年，我們將為所有 omiyage box 的訂閱者推出 JR 東日本通票的特別折扣活動！只需購買3個月、6個月或12個月的會員計劃，您便可享有在我們的網站購買所有JR東日本通票（長野、新瀉地區）和JR東日本通票（東北地區）八五折優惠。
長野和新潟完全具備打造夢幻冬季假期的條件，下次安排行程時，記得好好利用這張超划算的周遊券！
